Současné pilulky jsou podle MUDr. Lachety pro ženy velice šetrné. „Za největší pozitivní změnu posledních let pokládám to, že došlo u perorální kombinované antikoncepce k výraznému poklesu dávky estrogenu, což má za následek minimalizaci nežádoucích účinků a větší bezpečnost pro uživatelky, především výrazné snížení rizika vzniku trombózy a plicní embolie. Jako přínosný vidím také vývoj nového nitroděložního tělíska, které na rozdíl od původních typů obsahuje hormon gestagen a používá se nejenom jako antikoncepce, ale i jako léčba poruch menstruace,“ rekapituluje MUDr. Lacheta a přidává i další novinky v oblasti antikoncepce: „Poměrně novým, stále populárnějším trendem jsou antikoncepční náplasti, které se přikládají každý týden na kůži a jednou za měsíc se vynechávají. Další možností je třítýdenní vaginální kroužek s hormonálním účinkem, který si žena k děložnímu čípku zavádí sama. Kroužek nijak nebrání hodnotnému sexuálnímu styku.“ Tyto tzv. parenterální preparáty ocení ženy, které z nějakých důvodů nechtějí užívat antikoncepci denně.

Nabídka je opravdu velká, gynekolog by měl ženě fundovaně poradit, jaká ochrana je pro ni nejvhodnější. Podle MUDr. Lachety už vzhledem k nízkým dávkám hormonů v preparátech není nutné dříve běžné odebírání jaterních testů při předepisování antikoncepce, samozřejmě pokud nemá dotyčná žena s játry potíže. Pro vypsání pilulek nyní stačí pečlivá osobní i rodinná anamnéza a změření tlaku. Ženy, které mají neléčený nebo nedostatečně léčený vysoký krevní tlak, by neměly dostat antikoncepční pilulky.

Obecně lze ženám, které ještě nerodily, doporučit již zmiňovanou klasickou perorální kombinovanou antikoncepci. Té by se naopak měly vyhnout silné kuřačky (více než 15 cigaret denně), kterým je více než 35 let, a to z důvodu vyššího rizika vzniku trombózy (krevní sraženiny). Pro tuto skupinu žen je nejvhodnější nitroděložní tělísko (ideálně s hormonem gestagenem) nebo gestagenní antikoncepce. Po tabletách, které neobsahují hormon estrogen, by měly sáhnout i kojící ženy po porodu. Alternativou je zavedení nitroděložního tělíska po šestinedělí. Pokud žena už nekojí, může pokračovat v gestagenní antikoncepci nebo přejít na kombinovanou antikoncepci. A jaká antikoncepce je ideální pro ženy, které nechtějí otěhotnění příliš dlouhou odkládat? „Doporučil bych klasickou perorální kombinovanou antikoncepci. Po vysazení je ve většině případů plodnost ihned obnovena, k ovulaci zpravidla dochází hned v prvním cyklu, nejpozději do 3 měsíců. Nutnost očišťování těla od hormonů před otěhotněním je naprostý mýtus a nemá žádný racionální základ,“ odpovídá MUDr. Jan Lacheta.

Stereotyp – každodenní rituály a zvyky, kterým se snažíme za každou cenu vyhnout. Zároveň si ale málo lidí uvědomuje, že všechno zlé je k něčemu dobré. Stereotyp se může zdát jako věc, kvůli které zkrachuje mnoho vztahů, ale přestože si to nepřipouštíme, stereotyp je vlastně zárukou správného fungování vztahu.

Proč stereotyp?

Každý den děláme to samé – vstaneme, nasnídáme se, vyrazíme do školy/práce, domů a hned na kutě. Důvodem bývá nedostatek volného času, který je v dnešní době pro mnohé opravdu vzácný. Co se týče mezilidských vztahů, i zde se stereotyp objevuje. Hlavním důvodem bývá pocit bezpečí, jistoty a zázemí. Podvědomě po těchto pocitech každý z nás touží, proto se z většiny vztahů postupně stává stereotyp – nic nás nepřekvapí, víme co od své drahé polovičky můžeme čekat a cítíme se neohroženě.

Podívejte se na to z té lepší stránky: bez stereotypu by mezi partnery vládl zmatek, zejména v době, kdy na sebe nemají  čas. Díky vašimpravidelným zvykům můžete prožívat příjemné společné okamžiky, o kterých víte, že neztratí své kouzlo ani po letech (např. milé sms, mazlení v posteli, zpívání vaší společné písničky). Představte si namáhavý den ve škole/práci, kdy vám přijde jakoby se vám nic nedařilo a vy jste se ocitli na dně. Přijedete ke své lásce a víte, co vás bude čekat, cítíte se, že teď už se vám nic nemůže stát.

Jak oživit vztah, pokud je to potřeba?

Společné zájmy – Ideální je, když máte se svým partnerem společné zájmy, nebo jej obdivujete pro to, co dělá. Vyražte společně někam do divadla, kina, výstavu, nebo letní festival. Pokud váš partner nemá zálibu v tom, co vás baví, zkuste jeden den strávit podle vašeho protějšku a pochopit co je na jeho zájmech tak zajímavé, třeba vás překvapí a změníte názor.

Sexuální energie– Říkáte si, že vám misionářská poloha do konce života stačit nebude a vy toužíte po dobrodružství a nových věcech? Poříďte si domů knihu Kamasútru. V případě, že rádi hrajete společenské hry a zároveň se chcete pobavit, poohlídněte se po stolní erotické hře Kamasútra a stereotyp u vás nebude mít šanci.

Drobné stranou – Málo je někdy více! Sbírejte třeba padesátikoruny, ty budou bohatě stačit. Ušetřené peníze můžete do něčeho společně investovat, udělat vaší lásce radost splněním nějakého tajného přání (např. skok padákem), nebo vyrazit na výlet. Nejdůležitější je mít stále nové a nové zážitky, které vás sblíží.

Prodloužený víkend – I v těch nejpevnějších vztazích často přichází krize. Máte na sebe málo času, v poslední době se pořád dokola hádáte, řešíte nesmysly místo užívání si toho druhého. Zapomeňte na všechno, všeho nechte a vyjeďte si spolu na prodloužený víkend, kde budete sami (např. lázně, víkend na zámku, stanovat k řece, pokud to finance dovolí tak i víkend v Anglii apod.). Po krásně stráveném víkendu, si připomenete, co na tom druhém milujete nejvíce!

Udržovat vztahy je těžké, ale pokud se budou snažit obě strany, nic není nemožné!

Výběr správného místa

I když se to nezdá a v seriálech se to vyvíjí vše jinak. Pozvat si partnera do svého bytu, koleje či intru může být velký problém. Mohlo by se totiž stát, že byste se svého pokusného králíčka nemuseli zbavit. Dalším záporem může také být, že bydlí někde poblíž a i to může mít své následky. Existuje několik možností jak se tomu vyvarovat. Nejlepším místem ke spáchání tohoto legálního činu je nějaké neutrální místo. Nejlepším a nejvíce oblíbeným takovým místem bývají hotelové pokoje, nebo nějaké dobře ukryté veřejné místo.

Stačí kapka a jsi taťka

U sexu na jednu noc hrozí větší nebezpečí přenosu nějaké nemoci, ale také vzniku nechtěné bytosti. Proto i přes to, že používáte antikoncepci se nesmí zapomenout na kondom!

City? Ty jdou teď stranou!

Málokdy se ze sexu na jednu noc vyvine vztah. Naopak se také může stát, že se jeden z „partnerů“ poté diví s kým to vůbec tu noc dováděl (v takovém případě je nejlepší nechat vzkaz s pozdravem a run away!). Pokud si chcete užít bez nového přátelství, či vztahu na Facebooku jeden z nejpoužívanějších tahů je změna jména a veškerých informací. Nebojte se zapojit fantazii, v tomto případě je nekonečná.

Sex bez zábran

Největším kladem sexu na jednu noc je ten, že si můžete splnit veškerá svá erotická přání. Nemusíte se bát, že by partner prozradil někomu z vašich přátel co jste tu noc dělali, vždyť ho přeci neznáte. Vemte s sebou jako dárek a zároveň pomůcku knížku, ve které toho spoustu najdete – Kamasútru. Můžete vyzkoušet všechny polohy. Získáte nové zkušenosti, přinese vám to uspokojení, ale také namožení citlivých partií těla. Vše je pouze ve vaší režii, užívejte si to!

Zrovna když jsem si pomyslela, že malé slecny jsou naprosto neodolatelné, a vrátila se ve svých vzpomínkách do raného detství, prišla otázka, která me naprosto odzbrojila. Ackoli jsem behem odpoledne odpovídala na otázky nejruznejšího charakteru, jako do kolika už umím ve škole pocítat ci jaké jméno se mi nejvíc líbí, když ke mne pristoupila drobná blondýnka s culíky upustila jsem míc z ruky (a to je pri hre ,,na vybiku“ docela problém).

,,A jak se delají deti?“, zeptala se, nevinnost sama, a upírala na me své veliké kulaté oci. Situaci jsem mela pod kontrolou až do doby, kdy se strhla doslova zurivá debata mezi všemi ,,princeznami“. Hlasitost jejich slovní prestrelky totiž donutila i oci rodicu, aby zamírily naším smerem. Místo toho, aby mi skupina dospelých, rozumných dospelých podala, jak se ríká, pomocnou ruku, škodolibe mi jí zamávala. Tak se ukaž, holka. Nahlas jsem polkla a sklonila se nad skupinou zvedavcu:

,,No, když se mají maminka s tatínkem rádi, tak…“snažila jsem se ze všech sil nezpusobit nekomu z nich životní šok nebo se nedotknout výchovných metod rodicu. Vzpomnela jsem si, že se v této souvislosti mluví o cápovi, o vráne a podobném ptactvu, ale byla jsem si jistá, že takovou odpovedí chtivé drobecky neuspokojím.

,,… tak z jejich lásky vznikne miminko,“vylezlo ze me na jeden nádech. Bylo to za mnou. Nic rafinovaného, proste záchranná brzda, pomyslela jsem si. Rodice se smele usmáli a pokracovali v konverzaci. Ale opet jen na chvíli.
,,To teda není pravda, maminka mi ríkala, že si musí dát pusu,“ poucila me asi petiletá cernovláska.
,,Ne ne, to si musí na sebe lehnout na bricho a pak z pupíku vyleze miminko,“ pridala se další. Zacala jsem nejdrív trochu panikarit a tak jsem jim všechno odkývala.

,,Náhodou musí mít sex,“vypustila z pusy jedna z dívek. Ohlédla jsem se po rodicích. Svacina me zachránila od dalších všetecných otázek.

Toto rodinné odpoledne me primelo se nad celou vecí zamyslet. Jsou veci kolem nás, které se mení a vyvíjí se. Roste všeobecná informovanost národa, máme mnohem více možností, snadnejší prístup k vecem, které nás zajímají. Dnešní mladí lidé jsou flexibilnejší, všestrannejší… Spoustu vecí, které pred dvaceti lety byly tabu, se dnes bežne propírají v denním tisku. Zatím co naši praprarodice bežne svým rodicum vykali, dnes není zase takovou výjimkou, aby starší deti své rodice oslovovali krestním jménem. Zatím co pred nedávnem bylo bežné mít první pohlavní styk až po svatbe, dnes se mužeme docíst, že pocet potratu vykonaných pred 15. rokem stále lehce narustá. Jsou tedy dnešní deti jiné? Není potreba prehodnotit názory na výchovu, vzdelání mladých generací? Je preci spousta nových postupu, názoru, nebezpecí, pred kterými je treba se chránit, nebo na ne upozornit. Tak co s tím tedy udeláme?!