Rozkojení jablka – věštění budoucnosti
Po sváteční modlitbě a snězeném vánočním oplátku (viz. níže) nastala štědrovečerní hostina. V jejím průběhu, v některých krajích na jejím začátku nebo na konci, si rodina společně rozkrojí jablíčko. Jablko rozřízněte kolmo ke stopce a obě poloviny všem ukažte. Pokud vnitřní část s jádry má tvar pěti a vícecípé hvězdy, všichni přítomní se za rok znovu ve zdraví sejdou. Pokud mají jádra tvar kříže, někdo z rodiny těžce onemocní nebo zemře.

Betlémské světlo
Novodobá vánoční tradice je betlemské světlo, rozvážené skauty. Světlo je každoročně zapáleno v Betlémě a rozneseno do všech koutů Evropy. Do Čech ho skauti přivezou z Vídně, kde je rozdáváno o neděli, zvané Gaudete. V sobotu před 4. adventem brněnští skauti předávají vánoční světlo do kostelů, na náměstí, do knihoven a podobně.

Patky od vánoček
Divka, která tajně sebere o Vánocích devět patek od vánoček, se do roka provdá.

Házení střevícem
Dívka se otočí zády ke dveřím a hodí střevíc přes rameno. Pokud bude špička mířit ke dveřím, dívka do roka odejde z domova a provdá se. Když dopadne opačně, zůstane doma.

Lichý host
Nepříjmejte pozvání do rodiny, kde byste byli při štědrovečerní večeři lichými hosty. Z toho nekouká nic dobrého.

Louskání ořechů
Když louskáte u stolu ořechy, první čtyři by vám měli povědět, jak budete zdrávy. Jsou-li ořechy bílé, budete v pořádku. Pokud jsou načernalé, můžete očekávat nemoc. Když najdete všechny čtyři jádra černá, znamená to smrt.

Šupiny z kapra
Na vánoční hostinu se dávají pod talíř nebo do peněženek kapří šupiny, aby se vás držely v příštím roce peníze. V některých rodinách a krajích se dávají pod talíř i koruny.

Čočka
K večeří by měl být alespoň jeden pokrm z čočky, aby se vás držely peníze.

Lití olova
Každý člen rodiny si nad plamenem rozžhaví kousek olova a opatrně ho vlije do připravené nádoby s vodou. Olovo nechte ve vodě ca. 5 min ztuhnout a poté ho vyjměte. Odlitek abstraktních tvarů se všichni snaží rozpoznat a podle toho určit, co daného člena v nadcházejícím roce čeká. Když olovo vléváte do vody měli by jste si v duchu položit jednu konkrétní otázku, na kterou byste chtěli dostat odpověd. Výklady vzniklých tvarů jsou různé, můžete se ispirovat například těmito:
rovné čáry – spokojený, klidný život
vlnité čáry – nejasnosti, zmatky, cestování
půlkruh – falešný přítel, zrada, rozchod
uzavřený kruh – finanční zisk, dědictví
kruh porušený – zklamání, špatné zdraví, špatná finanční situace
dva kruhy – svatba
dva porušené kruhy – rozchod, zrušení zásnub nebo svatby
ovál – sňatek z lásky
čtverec – harmonický život
trojúhelníky – štěstí v podnikání
jeden kříž – smrt přítele nebo příbuzného
dva kříže – zajištěné stáří
mříže – vězení
zvířata – buď milosrdný
hadi – nepřátelství, zrada
hvězdy – úspěch ve všem
květiny – láska, rodinné štěstí
stromy – dlouhá životní cesta

Sedm hrnečků
Vemte sedm hrnečků a pod každý hrneček vložte jeden symbol – peníze jako bohatství, uhlí – nemoc, prsten – svatba nebo láska, hřebínek – nedostatek, šáteček – cesta, chléb – štěstí a dudlík – miminko. Pak si zavažte oči, zamíchejte hrnečky a jeden si otočte. Takto se dřív věštila budoucnost.

Pouštění svíček
Každý si do skořápky od ořechu připevní krátkou svíčku. S konkrétní otázkou svíčku zapalte a pusťte na vodu v připravené nádobě. Je velmi důležité, aby si svou lodičku každý zhotovil sám. Podle toho jak se svíčka bude chovat, můžete určit svoji budoucnost.

Pokud lodička:
zůstala u břehu – v příštím roce by neměly nastat žádné změny, vše zůstane při starém.
se hned potopí – jakákoliv snaha zlepšit svou situaci bude marná
se při plavbě dotýká jiné lodičky – láska a přátelství
utvoří kruh s ostatními – bezproblémové soužití, vzájemná úcta, přátelství a tolerance.
se ocitne uprostřed ostatních – majitel lodičky potřebuje ochranu a pomoc, je zranitelný a citlivý.
se ocitne mimo kruh – majitel v nadcházejícím roce rodinu opustí
se točí v kruhu – nerozhodnost, nevíte co od života chcete
se zhasnutou svíčkou – neupřímnost, komplikovaný citový vztah
sama dopluje k druhému břehu – získáte, po čem toužíte.

O Vánocích se také v lesích věší jablka, mrkve a oříšky na stromy pro zvířata.

Zlaté prasátko
Na Štědrý den byste měli dodržovat až do večera přísný půst. Dětem, které to nemohou vydržet, se slibuje, že vydrží-li nejíst, uvidí zlaté prasátko.
Prasátko je vánočním symbolem, který představuje synonymum pro štěstí.

Věšení adventních věnců
Adventní věnce mají čtyři svíčky, které symbolizují čtyři neděle před vánocemi a tradičně se jednotlivé svíce rozsvicují o čtyřech adventních nedělích.

Stíny
Když po večeři rozsvítí, včichni by se měli dívat po stěnách. Člen jehož stín nemá hlavu, ten do roka zemře.

Pečení vizovického pečiva
K vánoční tradici patří i pečení vizovického pečiva.
Do mísy si nasypte 1 kg hladké mouky a do vyhloubeného důlku vlijte 4 dl. vody. Pečlivě těsto zpracujte po několik hodin, dokud nevznikne tuhá hladká hmota bez hrudek. Takto vypracované těsto uložte v igelitovém sáčku na několik hodin do ledničky.
Po vyjmutí z lednice můžete začít tvořit. Pletou se copánky, tvoří figurky, zvířátka, podle fantazie.
Každé správné vizovické pečivo musí obsahovat pět základních technik. Krájení – např. okraje křidýlek, stříhání (zobáčky), vpichování (očka, ústa), mašličkování a obtisk.
Hřebínkem nebo špičkou nože se na těstě dělá vroubkování. Nůžkami se také těsto různě zastřihává. Ke konečnému ozdobení vytvořených tvarů je vhodné použít různého koření.
Poslední fází je pečení. Vyrobené ozdoby rozložte na neomaštěný plech a nechte asi tři hodiny oschnout. Před samotným pečením potřete výrobky rozšlehaným vejcem a sušte při 50°C 3 a více hodin. Upečené pečivo můžete ještě ozdobit mašličkami.

Knedlíky
Pokud se dívka potřebuje rozhodnout mezi nápadníky, napíše jejich jména na papírek a dá do knedlíků, které uvaří. Vybere si toho, „jehož knedlík“ rozkrojí první.

Klepání na kurník
Svobodná dívka poklepe o Vánocích střevícem na kurník. Ozve-li se slepice, dívka zůstane svobodná. Pokud se ale objeví kohout, brzy se vdá.

Třesení bezem
Nezadané dívky třesou bezem a dům u kterého začne jako první štěkat pes je domem, ve kterém bydlí jejich nastávající.

Zpívání koled
Koledy patří neodmyslitelně k tradicím nejen českých Vánoc. Původně je zpívaly děti pouze v daném období, kdy chodívaly po vsi a koledovaly si o nějakou sladkou výslužku. Dnes si koledy zpívá celá rodina během vánočního období, obzvláště po vánočním stromkem a u štědrovečerní hostiny.

Jablko a zápalky
Pokud dívka řeší dilema a vybírá si mezi několika nápadníky, má vzít jedno jablko a tři zápalky. Zápalky zapíchne do jablka s myšlenkou na jednotlivé nápadníky. Pak všechny zápalky najednou zapálí. Která hoří nejdéle, představuje toho pravého nápadníka.

Tradiční sváteční menu
Tradiční štědrovečerní večeře se od té dnešní celkem významně lišila. Večeře obvykle začínala modlitbou, kdy se po ní podával kulatý vánoční oplatek s medem. Po oplatku se pak servírovala polévka. Druh polévky se lišil region od regionu. Nejčastěji to bývala rybí polévka, bramboračka, hříbková, čočková, hrachová případně polévka s játrovými knedlíčky. Druhým chodem byl kuba, ryba atd. Součástí večeře byly i topinky s česnekem, mléčná kaše s ovocem, kompotované ovoce a cukroví.

U Štědrovečerní večeře
Nachystejte o jeden talíř navíc pro náhodného hosta. Pod talíř schovejte zlatý penízek nebo šupiny z kapra pro štěstí, a aby se nás držely peníze. Od slavnostní večeře se nesmí vstát, ani pokud by někdo bušil na dveře. Protože ten, kdo vstane, do roka zemře. Ke společné večeři se zasedá, když vyjde první hvězda.

Naši předci věřili také na tyto štědrovečerní tradice
Na stole by mělo být 12 chodů jídla. Každý chod za jeden měsíc v roce. Magickou moc máubrus na stole, na jaře z něj hospodář rozséval obilí, aby bylo pěkné a nebylo potlučené od krup. Pro hojnou úrodu byste měli nejprve sníst lžíci hrachu. V některých krajích vařili polévku s dlouhými nudlemi, aby mělo žito dlouhé klasy. Večeře se začíná a končí modlitbou, ve které se vzpomíná na zemřelé členy rodiny. V některých krajích se věřilo, že hospodyně nesměla vstát od stolu, jinak by jí neseděly slepice na vejcích. obsluhovala tedy děvčata. Jinde naopak byla jediná hospodině, která směla vstát od stolu. Zbytky jídla zakopejte do země, aby byla úrodná. Pokud hospodyně připálí vánočky, bude o vánocích stonat. Kdo si pod štědrovečerním stolem bos šlápne na sekeru, toho nebudou bolet nohy a celý rok zůstane zdráv. Při štědrovečerní večeři přivolávají pokrmy z čočky a jáhel bohatství, drobná mince pod talířem peníze. Večer před Štědrým dnem si položte k posteli ořech, po probuzení ho rozlouskněte a snězte. Po celý rok by vám měly dát pokoj blechy a štěnice. Sníš-li při štědrovečerní večeři kousek okoralého chleba, bude tě držet štěstí. Rozliješ-li víno, čekej do roka křtiny. Česnek a med pojišťují zdraví, hrách dodává sílu. Kdo nosí u sebe tři šupiny ze štědrovečerního kapra, toho se drží peníze. Řetězem nebo provazem ovázanánoha stolu ochraňuje rodinu před zlými duchy. Tradičně se před večeří jedl oplatek s medem jako symbolika k jezení těla Páně a díky kulatosti oplatku i symbolika Slunce.

Co přináší o Vánocích smůlu?
Před půlnoční mší nesmíte šít a plést, protože by pak myši vaše dílo zničily.
Na Štědrý den nesmíte čistit chlévy a stáje, pak by dobytek kulhal.
Na Štědrý den nesmíte prát, přináší to smůlu a neštěstí do domu.
Na Štědrý den nepište své milé/milému zamilované psaní, jinak by to mohlo znamenat rozchod.

Co přináší o Vánocích štěstí?
V noci na Boží hod vystřelte z pušky směrem k Měsíci.
Čerstvý chléb upečený 25.12. a čerstvá vejce snesená 25.12 mají kouzelnou moc.
Štědrý den v pondělí – dobrá úroda, hodně medu
Štědrý den v úterý – bude hodně vína a obilí
Boží hod ve čtvrtek – podařilo se výhodně prodat dobytek
Boží hod v pátek – bude horké léto a krásný podzim
Znáte nebo provozujete další vánoční zvyky? Podělte se s námi o ně v diskusi.

Štastné a veselé Vánoce a hlavné hodně sněhu vám přeje redakce mezinami.cz.

První možnou příčinou zvýšeného slzení může být nadprodukce slz na podkladě reflexní reakce. Tak jako zvýšeně slzíme při eventuálním emočním impulsu, můžeme slzet například v důsledku reakce na změnu teploty. Zejména na podzim a v zimě běžný přechod z tepla do chladu může být u citlivých jedinců impulsem k výraznému zvýšení slzení. Léčba prakticky neexistuje, ale v rámci adaptace na tuto situaci se i problém se slzením postupně zmenšuje.

Dalšími impulsy k nadprodukci slzení mohou být zánět, nebo cizí tělísko v oku. Zvýšení tvorby slz a hlenu je v obou uvedených případech logickou reakcí organismu, ve snaze omezit kontakt mezi povrchem oka a víčky a vytvořit hladkou, kluznou plochu.

V případě zánětu může jít o postižení jednoho i obou očí, pacient pociťuje nepříjemné „dření“ a škrábání. Příčinou mohou být bakterie i viry. V případě infekce hrozí i riziko pro ostatní členy rodiny nebo kolektivu, ve kterém se postižený pohybuje. Proto by měla být léčba pokud možno rychlá. Oči mohou, ale zároveň nemusejí být zarudlé. Kromě zvýšeného slzení se objevuje i příměs hlenu nebo dokonce hnisavý výtok ze spojivkového vaku. Úlevu pociťuje postižený spíše venku, v chladu. Naopak v bytě nebo kanceláři se situace zhoršuje. Přítomna může být i přecitlivělost na světlo a to jak na denní, tak i na zářivky, popřípadě na monitor televizoru či počítače. Zde pomůže výhradně jen návštěva u lékaře-oftalmologa a odhalení příčiny obtíží. Léčba se liší podle vyvolávající příčiny. Aplikují se kapky nebo mast a zpravidla během 3-5 dnů lze předpokládat zlepšení stavu.

Zvýšená slzivost, ale i další formy sekretu, se vyskytují i v případě cizího tělíska v oku. Prach a drobné kamínky, které se zvednou od země při poryvu větru, skončí zpravidla ve spojivkovém vaku, nebo když máme smůlu, zaseknuté v povrchu rohovky. V prvním případě postačí výplach očí vodou, ideálně očními kapkami, ve druhém případě je lépe navštívit lékaře. Laický pokus o vyjmutí tělíska paradoxně může vést k ještě většímu poškození povrchních tkání oka. Lékař má šanci znecitlivět oko pomocí kapek a následná extrakce dráždícího objektu pinzetou nebo jehličkou je pak zcela bezbolestná. Ještě několik dnů se aplikují preventivně léčiva do postiženého oka, ale rehabilitace zpravidla bývá velmi rychlá.

Ve výčtu příčin zvýšeného slzení očí je třeba zmínit ještě jednu možnost. Produkce slz může být při ní normální nebo jen lehce zvýšená, slzy se ale koulí po tváři z důvodu neprůchodnosti slzných cest. Důvodem mohou být vrozené poruchy slzných cest, v takovém případě většinou problém odhalí rodiče dítěte relativně krátce po porodu. U dospělých jedinců může jít o poúrazové a pozánětlivé stavy. V tomto případě vznikne překážka kdekoliv v průběhu slzných cest a slzy, které nemohou odtékat přirozenou cestou, vytékají volně z oční štěrbiny. Za normálních okolností stačí k zachování funkce odvodu tekutiny průchodnost jednoho ze dvou slzných kanálků na každém oku a dobrá průchodnost ze slzného vaku do nosu. V souvislosti se zvýšenou produkcí slz v podzimním a zimním čase ale může být jindy dobrá funkce jednoho slzovodu nedostatečná. Lékař má možnost provést kontrolní průplach nebo sondáž slzných cest a tak překážku odtoku odhalit. Léčba je v takovém případě chirurgická. Do slzovodu je dočasně zaveden implantát, okolo kterého se časem vytvoří nová cesta pro odtok slz. Pak je možno definitivně implantát odstranit.

A na závěr ještě jednoduché vysvětlení, proč při pláči máme zároveň potřebu smrkat: Slzy jsou produktem slzné žlázy a jsou součástí tzv. slzného filmu, který je pomocí víček roztírán po povrchu oka. Slzná žláza je uložena zevně pod horním víčkem. Odtokové slzné cesty začínají slznými body, umístěnými asi 4 milimetry od vnitřního koutku oka, jak na horním, tak i na dolním víčku. Přes slzné kanálky je tekutina odváděna do slzného vaku, který je umístěn pod kůží na boční stěně nosu, pod vnitřním očním koutkem. Odtud vyúsťuje do nosní dutiny.

Já sama trpím krátkozrakostí již od malička a brýle mi dřív vůbec nevadily. Ovšem postupem času mi začaly překážet jak při sportu, tak při jiné zábavě. No a samozřejmě mi také vadilo, že se moje modré oči schovávají za tlustými skly a chlapci po mě moc nepokukují. V patnácti letech jsem se tedy vydala ke své oční lékařce s tím, že chci vyzkoušet čočky.  Nejprve mi  vadilo sahat si do oka a čočky si nandávat. Byl také pro mě problém si čočku nandat správně, aby opravdu zůstala v oku a ne na mém ukazováčku. Ovšem po chvilce tréninku jsem se naučila čočky nandávat dokonce už i bez zrcadla. Čočky jsem zpočátku nosila jenom na sport a na večírky. No a dnes? Dnes je nosím každý den a nedám na ně dopustit.

A abych tu kontaktní čočky jenom nevychvalovala, zmíním se také o nepříjemných zážitcích, které jsem s nimi měla. Někdy, když sleduji příliš dlouho televizi nebo sedím u počítače, čočky se začnou vysušovat. Proto jsem si pořídila speciální kapky do očí, které jsou vhodné pro uživatele čoček. Čočky se také často vysušují  v zakouřeném prostředí.

Dále se také může stát, že při zamnutí oka rukou, může čočka z ničeho nic vypadnout. Proto s sebou vždy pro jistotu nosím v kabelce brýle. A také pokud se vám při nasazování čoček pod ni dostane nějaká nečistota, může vás pak čočka celý den dřít a to je dost nepříjemné. Proto je lepší si před každým nasazováním pořádně umýt ruce a utřít si je do utěrky, z které se nic neuvolňuje (tedy ne do froté ručníku).

No a takovou další nevýhodou je celkem vysoká cena kontaktních čoček. Běžné balení čoček se cenově pohybuje od 500 do 1000 Kč. Můžete si ovšem vybrat z mnoha druhů kontaktních čoček.

Jednodenní čočky se prodávají obvykle v balení po třiceti kusech. Tyto čočky jednoduše ráno rozbalíte, nasadíte a večer vyhodíte. Jejich výhodou je to, že nemusíte tak přísně dodržovat hygienu. Tyto čočky jsou proto vhodné například když jedete stanovat.

Dalším druhem čoček jsou 2 týdenní. Balení obsahuje sice pouze šest kusů, ale jeden pár čoček vám vydržím mnohem déle. Musíte si ovšem k nim pořídit pouzdro a sterilní roztok. Do pouzdra s roztokem každý den čočky ukládáte a další den si je opět nasazujete. Právě tyto čočky preferuji já. Když se o ně dobře starám, kupuji si další balení až po půl roce a to se rozhodně finančně vyplatí.

Dále ještě existují měsíční a čtvrtletní kontaktní kočky. Používají se stejně jako čočky 2 týdenní, ovšem jeden pár můžete užívat další dobu. Ale je opravdu nutné čočkám věnovat po hygienické stránce velkou pozornost.

Pro ženy, které trpí krátkozrakostí a přitom jim brýle vadí, jsou čočky rozhodně nejlepším řešením. Z vlastní zkušenosti vřele doporučuji. Nejen, že teď rozhodně nemám komplexy z brýlí, ale navíc mi brýle nepřekážejí při řízení auta, v létě nemám obroučky opálené na obličeji a rozhodně nyní vynikne mé líčení a obličej celkově.

Současné pilulky jsou podle MUDr. Lachety pro ženy velice šetrné. „Za největší pozitivní změnu posledních let pokládám to, že došlo u perorální kombinované antikoncepce k výraznému poklesu dávky estrogenu, což má za následek minimalizaci nežádoucích účinků a větší bezpečnost pro uživatelky, především výrazné snížení rizika vzniku trombózy a plicní embolie. Jako přínosný vidím také vývoj nového nitroděložního tělíska, které na rozdíl od původních typů obsahuje hormon gestagen a používá se nejenom jako antikoncepce, ale i jako léčba poruch menstruace,“ rekapituluje MUDr. Lacheta a přidává i další novinky v oblasti antikoncepce: „Poměrně novým, stále populárnějším trendem jsou antikoncepční náplasti, které se přikládají každý týden na kůži a jednou za měsíc se vynechávají. Další možností je třítýdenní vaginální kroužek s hormonálním účinkem, který si žena k děložnímu čípku zavádí sama. Kroužek nijak nebrání hodnotnému sexuálnímu styku.“ Tyto tzv. parenterální preparáty ocení ženy, které z nějakých důvodů nechtějí užívat antikoncepci denně.

Nabídka je opravdu velká, gynekolog by měl ženě fundovaně poradit, jaká ochrana je pro ni nejvhodnější. Podle MUDr. Lachety už vzhledem k nízkým dávkám hormonů v preparátech není nutné dříve běžné odebírání jaterních testů při předepisování antikoncepce, samozřejmě pokud nemá dotyčná žena s játry potíže. Pro vypsání pilulek nyní stačí pečlivá osobní i rodinná anamnéza a změření tlaku. Ženy, které mají neléčený nebo nedostatečně léčený vysoký krevní tlak, by neměly dostat antikoncepční pilulky.

Obecně lze ženám, které ještě nerodily, doporučit již zmiňovanou klasickou perorální kombinovanou antikoncepci. Té by se naopak měly vyhnout silné kuřačky (více než 15 cigaret denně), kterým je více než 35 let, a to z důvodu vyššího rizika vzniku trombózy (krevní sraženiny). Pro tuto skupinu žen je nejvhodnější nitroděložní tělísko (ideálně s hormonem gestagenem) nebo gestagenní antikoncepce. Po tabletách, které neobsahují hormon estrogen, by měly sáhnout i kojící ženy po porodu. Alternativou je zavedení nitroděložního tělíska po šestinedělí. Pokud žena už nekojí, může pokračovat v gestagenní antikoncepci nebo přejít na kombinovanou antikoncepci. A jaká antikoncepce je ideální pro ženy, které nechtějí otěhotnění příliš dlouhou odkládat? „Doporučil bych klasickou perorální kombinovanou antikoncepci. Po vysazení je ve většině případů plodnost ihned obnovena, k ovulaci zpravidla dochází hned v prvním cyklu, nejpozději do 3 měsíců. Nutnost očišťování těla od hormonů před otěhotněním je naprostý mýtus a nemá žádný racionální základ,“ odpovídá MUDr. Jan Lacheta.

Stereotyp – každodenní rituály a zvyky, kterým se snažíme za každou cenu vyhnout. Zároveň si ale málo lidí uvědomuje, že všechno zlé je k něčemu dobré. Stereotyp se může zdát jako věc, kvůli které zkrachuje mnoho vztahů, ale přestože si to nepřipouštíme, stereotyp je vlastně zárukou správného fungování vztahu.

Proč stereotyp?

Každý den děláme to samé – vstaneme, nasnídáme se, vyrazíme do školy/práce, domů a hned na kutě. Důvodem bývá nedostatek volného času, který je v dnešní době pro mnohé opravdu vzácný. Co se týče mezilidských vztahů, i zde se stereotyp objevuje. Hlavním důvodem bývá pocit bezpečí, jistoty a zázemí. Podvědomě po těchto pocitech každý z nás touží, proto se z většiny vztahů postupně stává stereotyp – nic nás nepřekvapí, víme co od své drahé polovičky můžeme čekat a cítíme se neohroženě.

Podívejte se na to z té lepší stránky: bez stereotypu by mezi partnery vládl zmatek, zejména v době, kdy na sebe nemají  čas. Díky vašimpravidelným zvykům můžete prožívat příjemné společné okamžiky, o kterých víte, že neztratí své kouzlo ani po letech (např. milé sms, mazlení v posteli, zpívání vaší společné písničky). Představte si namáhavý den ve škole/práci, kdy vám přijde jakoby se vám nic nedařilo a vy jste se ocitli na dně. Přijedete ke své lásce a víte, co vás bude čekat, cítíte se, že teď už se vám nic nemůže stát.

Jak oživit vztah, pokud je to potřeba?

Společné zájmy – Ideální je, když máte se svým partnerem společné zájmy, nebo jej obdivujete pro to, co dělá. Vyražte společně někam do divadla, kina, výstavu, nebo letní festival. Pokud váš partner nemá zálibu v tom, co vás baví, zkuste jeden den strávit podle vašeho protějšku a pochopit co je na jeho zájmech tak zajímavé, třeba vás překvapí a změníte názor.

Sexuální energie– Říkáte si, že vám misionářská poloha do konce života stačit nebude a vy toužíte po dobrodružství a nových věcech? Poříďte si domů knihu Kamasútru. V případě, že rádi hrajete společenské hry a zároveň se chcete pobavit, poohlídněte se po stolní erotické hře Kamasútra a stereotyp u vás nebude mít šanci.

Drobné stranou – Málo je někdy více! Sbírejte třeba padesátikoruny, ty budou bohatě stačit. Ušetřené peníze můžete do něčeho společně investovat, udělat vaší lásce radost splněním nějakého tajného přání (např. skok padákem), nebo vyrazit na výlet. Nejdůležitější je mít stále nové a nové zážitky, které vás sblíží.

Prodloužený víkend – I v těch nejpevnějších vztazích často přichází krize. Máte na sebe málo času, v poslední době se pořád dokola hádáte, řešíte nesmysly místo užívání si toho druhého. Zapomeňte na všechno, všeho nechte a vyjeďte si spolu na prodloužený víkend, kde budete sami (např. lázně, víkend na zámku, stanovat k řece, pokud to finance dovolí tak i víkend v Anglii apod.). Po krásně stráveném víkendu, si připomenete, co na tom druhém milujete nejvíce!

Udržovat vztahy je těžké, ale pokud se budou snažit obě strany, nic není nemožné!

Tip první: Tělový peeling

Jemná mořská sůl urychluje díky vysokému obsahu hořčíku látkovou výměnu kůže, odstraňuje odumřelé buňky a vyhlazuje jí stejně jako mořský písek.

Tip druhý: Tajemství krásy

Mořská voda se svým složením podobá krevnímu séru. Obsahuje minerální látky, stopové prvky a mikroorganismy, které podněcují látkovou výměnu. V řasách je obsaženo mnoho bílkovin, solí, vitamínů a minerálních látek, jako je hořčík, jód, měď a železo. Podporují pročištění stejně jako zpevnění kůže a optimálně ji zásobují vlhkostí. Léčivé mořské bahno upravené pro kosmetické účely zas dokáže dokonale vyčistit póry, uklidňuje a dezinfikuje pokožku.

Tip třetí: Peeling stimuluje

Krystalky soli působí stejně jako drahý peeling a podobný efekt mají i jemné částice řas nebo bahno. Zjemňují povrch kůže, odstraňují odumřelé šupinky a zrychlují metabolismus. Příznivý účinek ještě umocní krouživé vmasírování.

Tip čtvrtý: Mořská sůl zeštíhluje

Jenom díky soli z moře přirozeně nezhubnete, ale díky jejímu zpevňujícímu účinku na tkáně lze alespoň trochu vylepšit kontury. Aby byl efekt patrný, měli byste tuto terapii aplikovat alespoň čtyři týdny. Do vany vody teplé 37 stupňů (v žádném případě teplejší) dejte 500 g mořské soli a zůstaňte v ní po dobu 20 minut. Nakonec se jen lehce osušte a na chvilku si lehněte pod peřinu.

Tip pátý: Pomoc při rýmě

Trápí-li vás často rýma, zkuste propláchnout nos vodou s mořskou solí, podobně jako to dělají obyvatelé přímořských států, kteří se tak preventivně chrání před nachlazením. Ideální je nosní sprška Rhinobiol nebo sprej s Vincentkou z lékárny.

Tip šestý: Lázně ve vlastní koupělně

Přirozeně nejlepší je abolvovat mořskou terapii přímo u moře, ale to je pro nás suchozemce splnitelné jen někdy. Dnes už se však dostane vše, co k této terapii potřebujete, i u nás, a to ve specializovaných prodejnách s přírodními léčivými prostředky, v některých drogeriích či lékárnách.

Tip sedmý: Mýdlo z řas čistí pokožku

Na sprchování používejte velmi šetrný gel a dvakrát týdně mýdlo z řas – snáší ho i citlivá pokožka. Toto mýdlo čistí povrch kůže od stop po látkové výměně podporuje prokrvení kůže a podněcuje činnost lymfatického systému.

Tip osmý: Mořské řasy

Mořské řasy pomáhají zpevnit vazivovou tkáň a odstranit z ní nahromaděnou vodu.

Tip devátý: Slaná pára

Její inhalování dodává novou životní sílu – stejně jako vydatná procházka na svěžím mořském povětří.

Tip desátý: Procedury s bahnem

Zábaly z mořského bahna podporují odvádění zplodin z těla.

Tip jedenáctý: Mořská sprcha

Osvěží a zregeneruje vás stejně jako skok do chladné vody. K tomu účelu existuje speciální sprchová hadice, která vytváří záporné ionty a pomocí vložených tablet obohacuje protékající vodu. Sprchujte se od špiček chodidel směrem nahoru po celém těle a nezapomeňte na paže.

Les Irrésistibles Stars nabízí dvanáct pralinek obsahujících nougatine ručně vyráběný z nadrobno nasekaných opražených oříšků a karamelu. Pralinky jsou naplněny několika druhy jemného čerstvého krému: vanilkový – Caprice, kávový – Tentation, malinový – Séduction, čokoládový – Désir, oříškový – Plaisir a polity hořkou nebo mléčnou čokoládou.

V Les Irrésistibles Stars se tak vrací legendární pralinky Caprice a Tentation, které Neuhaus vytvořil pro Světovou výstavu v Bruselu 1958. Prémiová kvalita použitých surovin a originální receptury delikátních pralinek Neuhaus se snoubí v exkluzivní gurmánský zážitek. The Neuhaus Les Irrésistibles Stars, 12 ks, 240 g, cena – 610 Kč.

„Možnost objednat si nápoj, tak jak jej opravdu máte rádi, byla pro Starbucks vždy velmi důležitá. Právě individuální přístup přispívá k jedinečnému zážitku v našich kavárnách,” uvedl Erik Zlámal, District Manager společnosti Starbucks pro Českou republiku a dodal „nová Frappuccina v tomto ohledu nejsou výjimkou. Tento nápoj je nyní 100% přizpůsobitelný zákazníkovi, s tím že obdržíte kvalitu, kterou ve Starbucks očekáváte.”

Znovuobjevení tohoto tradičního nápoje, který se v kavárnách poprvé objevil v roce 1995, je skvělou novinkou pro zákazníky, kteří si chtějí Frappuccino vychutnat po svém – ať již hledají nízkokalorickou variantu nebo si chtějí dopřát. Nabídka zahrnuje také nízkotučné mléko a sirup bez přídavku cukru, takže baristé mohou vyhovět i požadavkům zákazníků na lehké či dietní variace nápoje.

Mezi tisíce nových kombinací nápojů Frappuccino patří i tyto příchutě:

Extra Coffee Caramel Frappuccino® Blended Beverage – Káva Frappuccino® Roast s karamelovým sirupem, plnotučným mlékem, to vše je umixované s ledem a ozdobené šlehačkou a karamelovou polevou.

Mocha Light Frappuccino® Blended Beverage – S pouze 100, 150 a 200 kaloriemi u velikosti Tall, Grande a Venti nabízí tento nápoj lahodnou kombinaci čokolády a kávy Starbucks Frappuccino® Roast s nízkotučným mlékem, vše je umixované s ledem.

Soy Strawberries & Cream Frappuccino® Blended Beverage – Tento nápoj je připraven z jahodového sirupu a sójového mléka, umixovaného s ledem. Nápoj je navrchu ozdoben lahodnou šlehačkou.

Starbucks pro letní období představuje novou zrnkovou kávu Bali. Tato káva je pěstovaná malofarmáři v srdci horské oblasti ostrova Bali, která se pyšní smaragdově zelenými zálivy a horkými písečnými plážemi. Káva z Bali nám nabízí plnou chuť s nízkou kyselostí a s bylinnými tóny jako ostatní indonéské kávy, ale navíc s příchutí čokolády.

Během léta si zákazníci v kavárnách Starbucks budou moci pochutnat také na jahodovém cheesecaku, který je tradičním sýrovo-smetanovým dortem pokrytým jahodami a ovocnou polevou. Letní kolekce hrnků a termohrnků hraje svěžími barvami a využívá motivy regionu a kávy Bali.

Ale dost mluvení a pojďme se podívat na další tři osobnosti nekompromisně spjaté s oblastí životního prostředí a ekologie.

Blake Mycoskie

Za pouhé čtyři roky,  daroval více než milion párů  bot dětem v nouzi po celém světě. Revoluční myšlenka darování párů bot za každý prodaný pár se velmi osvědčil. Průkopnické TOMS boty se staly v 21. století samozřejmostí pro hollywoodské hvězdy, sportovce ale I prosté lidi. Všichni tito lidé mají ještě o něco lepší pocit z těchto bot než jen pohodlí, protože tím přispějí jedním párem bot, těm, kteří to nejvíce potřebují. Velmi pohodlné plátno TOMS, je inspirováno  tradiční argentinskou obuví alparagata, které mají symbolizovat romantickou představu, že filantropie je opravdu obohacující. Zážitky a příběhy Blaka jsou citově podbarveny jeho vlastní duší, protože on je hlavním šiřitelem myšlenky o pomoci mezi své klienty, kteří každým novým párem uchrání někoho od toho, aby musel chodit bos. Tímhle jednáním dělá filantropa z každého kdo si u něj boty koupí. A proto se na závěr hodí říct: “Vzhůru do toho TOMS a Blaku”

David de Rothschild

Dobrodružný ekolog je dědicem z největších světových bohatství. Nicméně v březnu 2010 nastoupil na palubu Plastiki, katamaránu z 12.500 plastových lahví a strávil 100 dnů plavbou přes Pacifik, ze San Franciska do Sydney, ve snaze inspirovat jednotlivce, společenství a podniky snížit a zmenšit ekologickou stopu a  opětovně používat a recyklovat více přírodních zdrojů. Poselství, které se snažil tímto předat, spočívalo právě v tom, že katamarán byl vyroben z plastových lahví. Do té doby se nikdo z širokého publika, které sledovalo jeho cestu, neměl tušení o šokujících faktech, které jsou podrobně popsány na Plastiki blogu  – myplasitiki.com. V této obdivuhodné plachetní křížové výpravě, měl vizionář na své straně malý štáb a také samozřejmě sponzory – firmy Hewlett Packard a IWC. Tato mise měla předznamenat myšlenku, že je čas jednat nyní, protože ČAS NEÚPROSNĚ BĚŽÍ!

Gisele Bündchen

Brazilská supermodelka ve spolupráci s OSN Goodwill Ambasadors  se věnuje ochraně Amazonských deštných pralesů. Gisele daruje procento zisků z módní řady jejich sandálů, Ipanema Gisele Bundchen. Dále propůjčuje svou tvář mnoha charitativním a humanitárním kampaním. Momentálně je hlavní tváří kampani „Já jsem Afričen“ v níž vystupuje proti nedostatku pozornosti věnované prevenci HIV a Africe. Již několikrát na účet této problematiky prohlásila: „Musíme jednat teď, aby každá budoucí generace měla ty stejné možnosti, jako máme nyní my. Země je matkou všeho co kolem sebe vidíme a proto je nutné ji chránit za jakýchkoliv okolností“.

foto: papermag.com, telegraph.co.uk, blesk.cz

On je zahradníkem jak má být. Jeho průkopnický návrh a Petiční kampaň vybudovat zelinářské zahrady u Bílého domu, čítali přes 100 000 podpisů a mezinárodními médii byl zvolen  vítězem <<On  Day One>> soutěže sponzorované nadací OSN. Doiron si za práci na kampani „Bílý dům“ vysloužil několik ocenění, včetně zeleného srdce „Crusader Award“. Také se zařadil  do první pětky americké „Green Game Changers“. Dnes,  je zakladatelem  a ředitelem Kitschen Gardeners International (KGI) – nezisková organizace s  více než 20.000 členy ze stovky zemí světa. Roger nadále pokračuje ve své práci -  píše články a přednáší po celém světě o potravinových systémech.

Jean-Michel Cousteau

Vzhledem k tomu, že poprvé byl do moře „hozen“ svým otcem se mu potápění stalo vášní a jakýmsi posláním. Jacques Cousteau, Jean-Michelův otec, vynalezlpotápěcí zařízení na záda tak jak ho známe dne. Jean-Michel zkoumá oceán již více než čtyři desetiletí. Je  vítězem mnoha prestižních ocenění, je také předsedou představenstva a prezidentem Ocean Futures Society, nezisková organizace založená kvůli  ochraně mořského prostředí, kterou založil v roce 1999.Ve jménu této organizace, Jean-Michel cestuje po světě aby reprezentoval „hlas oceánu“. Prostřednictvím organizace se snaží šířit myšlenku toho, že kvůli studiu a poznávání oceánu není nutné držet živočichy v zajetí a je mnohem lepší sledovat je v jejich přirozeném prostředí.

Cristina Mittermeier

Uznávajíce, že kompilace etické fotografie může hrát klíčovou roli při řešení rostoucích problémů v ochraně fotografů, založila v roce 2003 Mezinárodní ligu na ochranu fotografů (ILCP), která původně čítala 40 kolegů. Netrvalo dlouho, než tato koalice začala přitahovat nejvlivnější fotografy, vědce, média a sponzorské firmy. Celá tato organizace je jakousi schůzkou lidí, které okouzlily fotografie s tématem povědomí o ekologických a kulturních památkách. Nakonec, se ILCP  stala, dle slov své zakladatelky, „organizací plnou vášní a inspirace jak pro fotografy, tak pro širokou veřejnost“.

Foto: motherearthnews.com; secretaryofinnovation.com; blogspot.com